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家常菜:口2015上证180有哪些股票蘑西兰花的做法

时间:2019-09-07 02:10来源: 作者:admin 点击: 44 次
  食材:西兰花1颗,口蘑200克,红黄彩椒各1/4个,葱、蚝油、盐适量。  做法:1.口蘑洗净切1.5毫米厚的片,彩椒切小菱形块,葱切末。2.西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯烫30秒后捞出过凉水,然后捞出沥干水分。3.锅中放油,油热后放入葱花,爆出香味后倒入口蘑片,炒到口蘑片变软。4.倒入焯好的

  食材:西兰花1颗,2015上证180有哪些股票口蘑200克,红黄彩椒各1/4个,如何知道一只股票底部葱、蚝油、盐适量。

  做法: 1.口蘑洗净切1.5毫米厚的片,彩椒切小菱形块,股票大小盘怎么看葱切末。2.西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯烫30秒后捞出过凉水,股票 飞龙指标然后捞出沥干水分。3.锅中放油,油热后放入葱花,新华百货股票分析爆出香味后倒入口蘑片,炒到口蘑片变软。4.倒入焯好的西兰花,2016年中报预增股票翻炒均匀加盐、蚝油,炒匀后加彩椒块,小商品城股票代码再炒大约20秒即可出锅。

  提示:1.西兰花焯水的时间不要太长,以免增加营养流失,股票 纪录片焯水时在水里加一点儿油和盐,能让焯过的西兰花颜色更翠绿。2.口蘑也可以换成你喜欢的其他蘑菇,炒的时候切薄片,比较好熟。3.彩椒放的时间不要太早,如果没有不放也行。▲

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